Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2278 kcal
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Grasa: 56,89g | Prot: 234,74g | Carbh: 205,77g.
Desayuno: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Blütenzarte Flocken, GN Laboratories 100% Dairy Whey - Cocos White Choco, Ananas. Almuerzo: Gut & Günstig Puten-Brustfilet, Oryza Natur Reis, Iglo Feldfrisch Prinzessbohnen. Cena: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Ei, Avocado, Ei, Fairmast Hähnchen Brustfilet, Möhren. Pasa Bocas / Otros: ESN Cluster Dextrin, Koro Drogerie Macadamianusskerne, ESN Fruity Whey Isolate. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de PhilH87
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