Diario de Olchitoss.91🍏, 19 feb. 19

Талия 69 см
Бедра 92 см
Верхняя часть руки «крыло» 27 см
Ляжка 53 см
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2019:
1312 kcal Grasa: 41,44g | Prot: 63,01g | Carbh: 167,99g.   Desayuno: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Белый Город Молоко 2,5%, Medolubov Крем-Мёд с Кофе. Almuerzo: Батон, Куриное Филе, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Яйцо, Картошка Тушеная, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Печенье Орешек, Песочное Печенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. más...
1068 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pilates - 1 hora, Apple Health - 14 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Olchitoss.91🍏


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.