Diario de Ksutohka, 19 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2019:
1745 kcal Grasa: 60,32g | Prot: 103,44g | Carbh: 134,84g.   Desayuno: Фрутоняня Пюре из Груш, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Лента Говядина Вырезка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, San Bonsai Соба. Cena: Лента Багет Французский, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. más...
2022 kcal Ejercicio: Сон (80) - 6 horas y 40 minutos, Trabajo - 9 horas, Samsung Health - 8 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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