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Habe bemerkt das unsere Waage nicht richtig funktioniert und uns eine neue besorgt mit dem Ergebnis das ich tatsächlich 2 kg mehr wiege als auf der alten Waage😳😣
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 21,50g | Prot: 45,00g | Carbh: 142,97g.
Desayuno: SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Flohsamenschalen, Die leichte Muh Frühstücks Milch, Zimt, Leinsamen, Chia-Samen, Äpfel. Almuerzo: Reis (Gekocht), Putenfleisch, S-Budget Sommergemüse, Efko Rote Rüben Salat. Cena: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Essiggurken, Milfina Rollitos Bärlauch. Pasa Bocas / Otros: Natur Aktiv Bio Fruchtsnack Apfel-Banane-Erdbeere, Europäische Weintraubensorte. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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