Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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112,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2209 kcal
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Grasa: 106,64g | Prot: 256,53g | Carbh: 50,07g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Almare Lachsforellen-Filets, Milch 1,5%, Layenberger 3K Protein Shake Stracciatella. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Clever Emmentaler Gerieben, Milfina Sauerrahm. Cena: Mevgal Griechischer Sahne-Joghurt, SPAR Österreichischer Magertopfen, Layenberger 3K Protein Shake Beeren Mix. Pasa Bocas / Otros: Cocktailtomaten, Stiftsgold Grosslochkäse. más...
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2932 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sascha123456789
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