Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 30,15g | Prot: 89,14g | Carbh: 144,15g.
Desayuno: Любавинка Сгущеное Молоко, Джаз Фундук Жареный, Ahmad Tea Зеленый Чай, Снеда Сметана 10%, Doppel Herz Омега-3, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, не Молоко Овсяное Классическое Экстралайт. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Гречка. Cena: Снеда Сметана 10%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Желтый Сладкий Перец. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mashulya.chernyaeva
|