Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2402 kcal
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Grasa: 79,46g | Prot: 161,60g | Carbh: 97,68g.
Desayuno: Kuru İncir, Çavdar Ekmeği, Altınkılıç Kefir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Hamsi Tava. Cena: Fırında Patates, Pişmiş Somon, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Tuborg Gold, Un Helvası. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de inanın çocuklar
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