Diario de paramitha17, 19 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2019:
1150 kcal Grasa: 23,60g | Prot: 61,65g | Carbh: 177,42g.   Almuerzo: Tahu Isi, Tahu Goreng, Sayur Asem, Udang Karang (Udang), Susu (tanpa Lemak), Oatmeal dengan Buah, Pepes Tahu. Cena: Singkong, Sup Mie Instan, Nasi Putih, Sayur Asem. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de paramitha17


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