Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3652 kcal
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Grasa: 117,73g | Prot: 298,66g | Carbh: 327,57g.
Desayuno: Coffee (Instant Powder). Almuerzo: Prawns, Salt, Dory Fish (Steamed or Poached), Fiesta Chicken Nugget, Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Frisian Flag Susu Kental Manis, Fiesta Chicken Nugget, Nasi Putih, Soft Silken Tofu, Iced Tea, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Extra Virgin Olive Oil, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de wandrimaiyuanda
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