Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 75,64g | Prot: 115,20g | Carbh: 74,84g.
Desayuno: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Milner Jong 30+ Plakken. Almuerzo: Mayonaise, Ketchup, Koffie Latte, Tonijn in Olie (uit Blik), Lowcarb Brood Tijstermann. Cena: AH Kipfilethaasjes, Croma Bakken en Braden, Iglo Spinazie À La Crème, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Appel. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cappuccino, Gekookt Ei. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Streef61
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