Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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489 kcal
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Grasa: 8,10g | Prot: 23,93g | Carbh: 78,00g.
Desayuno: 7 Stars Energy Drink, Dragon Energy Energy Drink, Coffee. Cena: Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Five Roses Tea, Energy Drink. más...
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2444 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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