Diario de mamaphala, 18 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2019:
1602 kcal Grasa: 75,39g | Prot: 91,39g | Carbh: 133,41g.   Desayuno: Brown Bread, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Cheddar Cheese , Clover Butro, Brown Bread. Almuerzo: Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Chicken Drumstick Meat (Roasted, Cooked) , Potato Salad . Cena: Apples , Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Brown Bread, Chicken Liver (Simmered, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Rama Low Fat Spread, Cheddar Cheese , Brown Bread. más...
peso estable

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