Diario de Senior, 18 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2019:
1409 kcal Grasa: 51,20g | Prot: 97,00g | Carbh: 161,50g.   Desayuno: Carl Buddig Black Forest Ham, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon, Sargento Light String Cheese. Almuerzo: Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham , Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Ritz Crisp & Thins Salt & Vinegar, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Cena: Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream, Del Taco Carne Asada Street Taco. Pasa Bocas / Otros: Vital Proteins Collagen Peptides, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Ghirardelli Chocolate Caramel Squares. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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