Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 44 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1883 kcal
|
Grasa: 74,39g | Prot: 81,67g | Carbh: 218,38g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Колибри Сочный Щербет Манго, Гранат. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Bonduelle Кукуруза. Cena: Фруто Няня Яблоко Персик со Сливками, Яблоко, Белая Мука, Вареное Яйцо, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Лента Бутерброд с Ветчиной, Спринт Батончик с Арахисом, Шампиньоны. más...
|
|
2785 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenaOmut
|