Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2112 kcal
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Grasa: 82,64g | Prot: 135,23g | Carbh: 71,28g.
Desayuno: Egg. Almuerzo: Clover Full Cream Fresh Milk. Cena: Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Beef Stew. Pasa Bocas / Otros: Windhoek Lager, Long Island Iced Tea, Eden All Natural Peanut Butter. más...
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2739 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 13 horas y 9 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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