Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 115,90g | Prot: 78,38g | Carbh: 21,43g.
Desayuno: Богучарские Семечки Отборные Жареные, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Яичный Желток, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Мираторг Бекон Любительский, Шампиньоны. Almuerzo: Кофе (Растворимое), Лимонный Сок, Белая Дача Сочный Романо, Окей Свиная Вырезка П/Ф Охлажденная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Soler Маслины без Косточки, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Круглый Год Ежевика Быстрозамороженная. Cena: Салат Ромэн или Соз, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Кокос, Кокосовая Вода, Billa Фундук Жареный. más...
|
|
2319 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nata.provotorova
|