Diario de ChriKuh, 18 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019

93 kg Disminuído hasta ahora: 25 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2019:

2952 kcal

Grasa: 111,55g | Prot: 65,11g | Carbh: 414,09g. Desayuno: Aldi Bio Schinken-Lyoner, Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Aldi Gourmet Rohschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Holländischer Gouda, Wasa Knäckebrot Mjölk. Almuerzo: Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht), Hackfleischsoße. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Curly Wurly, Lorenz Pomsticks, Bio Mini Reiswaffeln Apfel, MAOAM Kaubonbon, Treets Peanut Butter Buttons, Piasten Schokolinsen, British Style Wine Gums, Dickmann's Schokokuss. más...

2270 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...

Ganando 4,0 kg a la Semana

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Comentarios

Was war denn da los? Auch Kekseskalation?

18 feb. 19 por el miembro: LottiMcFly

Bin die letzten Wochen krank...Grippe/ Erkältung...und schwanke zwischen nix essen und Fressattacken....dazu seit 2 Wochen kein Sport....es nervt!!! Sobald das vorbei ist geht's wieder in den Wald😊

19 feb. 19 por el miembro: ChriKuh

Ach herrje. Fühl dich gedrückt und gute Besserung. Ging mir letzte Woche ähnlich. Krank und daher kein Sport plus die erwähnten Eskalationen. Werd schnell wieder fit. Im April grase ich wieder in deinen Gefilden 😁😁

19 feb. 19 por el miembro: LottiMcFly

Bissu Lottinski?

19 feb. 19 por el miembro: ChriKuh

What???

19 feb. 19 por el miembro: LottiMcFly

Wo bist Du wenn Duberdt in nen paar Monaten wieder in den Gefilden bist?

20 feb. 19 por el miembro: ChriKuh


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