Diario de Shawn1164, 16 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2012
220,9 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.    Aún para ir: 48,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2012:
1015 kcal Grasa: 35,70g | Prot: 50,54g | Carbh: 116,57g.   Desayuno: jello instant fat free vanilla pudding, hersheys chocolate syrup, Beneprotein instant protein powder, skim milk. Almuerzo: banana. Cena: sargento mild cheddar, red onion, diced ham, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, lettuce, egg, mozzarella cheese. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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