Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
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138,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 43,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 46,15g | Prot: 59,33g | Carbh: 149,93g.
Desayuno: Vollkornbrot, Babybel Mini Babybel, Dulano Paprika Lyoner, Rindfleisch Salami. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Gekochter Rosenkohl, Omelett oder Rührei, Milbona Kräuterquark Leicht, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln , Gekochte Karotten, OceanSea Nordsee Krabben. Cena: Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Kräuter Quark, Vollkornbrot, Kühne Gewürzgurken. Pasa Bocas / Otros: Heineken 0.0, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de xtremekampfwurst
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