Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
|
107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2778 kcal
|
Grasa: 77,32g | Prot: 131,47g | Carbh: 162,30g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Грудка Индейки, Простоквашино Закваска 2,5%, Гречневая Крупа. Almuerzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриная Грудка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Cena: Торт, Золотой Резерв Коньяк, Коньяк, Золотой Резерв Коньяк, Коньяк, Маэстро Класс Салат с Крабовыми Палочками, Салат с Крабовыми Палочками, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картошка Вареная, Свекла с Чесноком и Майонезом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pasa Bocas / Otros: Запеченная или Жаренная Рыба, Сыр Российский, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зефирка без шоколада
|