Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 63,70g | Prot: 78,61g | Carbh: 134,90g.
Desayuno: Сырники Домашние, Пискаревский Творог 5%, Starbucks Сироп, Coffee Like Капучино (300мл), Cofix Сырники. Almuerzo: Вареное Яйцо, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Большая Кружка Сметана 10%, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Globus Томаты Черри , С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Мистраль Киноа Вареная. Cena: Банан, BioMeals Dieta-Jam Вишня, Омлет или Яичница. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Бабушки Смит, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Окей Груша Конференс, Избенка Сыр Творожный Рикотта , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miniazeva
|