Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 71,52g | Prot: 62,43g | Carbh: 192,56g.
Desayuno: VitaLat Сыр Бри, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булка из Теста с Закваской, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Ржаной Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром. Almuerzo: Шоколадный Кекс, Чечевичный Суп, Говядина Отварная, Зеленый Чай. Cena: От Палыча Манты с Бараниной, Домик в деревне Сметана 20%, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Магнит Морковь по-Корейски, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Primfood Халва Самаркандская, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Магнит Гранат, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатаЗаяц
|