Diario de kimbr72, 18 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2012
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2012:
1733 kcal Grasa: 50,85g | Prot: 74,61g | Carbh: 243,31g.   Desayuno: Toasted Rye Bread, Lean Turkey Bacon (Fresca), Simply Egg Whites, Double Cheddar Shredded Cheese, 2% Fat Milk, Sugar, Tea (Brewed). Cena: Diet Coke (Can), Honey Mustard, Cheese, Subway 6" Turkey Breast . Pasa Bocas / Otros: Live Right Dark Chocolate Coconut Bites, Whole Grain Carrot Orange Muffin, Tim Horton's Milk for Large Tea, Tim Horton's Sugar, Lg Steeped Tea. más...
1790 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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