|
Почти всю прошлую неделю провела на 2200-2700 в день
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 68,37g | Prot: 111,29g | Carbh: 165,90g.
Desayuno: НЕВА Зефир в Шоколаде, Обычные Блины, Окей Семечки Очищенные, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almuerzo: Мёд, Свитлогорье Творог 2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Соленые Огурцы с Укропом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Зеленое Яблоко. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alissa_sondr
|