Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 37,11g | Prot: 57,71g | Carbh: 180,42g.
Desayuno: Kerupuk Asin, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Cincang, Shirataki Mie Kering, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Almuerzo: Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Cincang, Kecambah, Nasi Merah, ABC Saus Sambal, Kerupuk Asin, Ikan Tuna Panggang. Cena: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal, Kerupuk Asin, Ikan Tuna Panggang, Nasi Merah, Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Durian, Oatbits Oatbits, Good Day Coffee. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pocut Donna
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