Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 40,7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 37,67g | Prot: 177,63g | Carbh: 95,84g.
Desayuno: Кинза, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Barilla Макароны Спиральки, Филе Индейки. Cena: Pretto Сыр Рикотта, Кинза, Помидорка 100% Томатная Паста, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Зеленый Лук, Шампиньоны, Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Роял Какао-Порошок Натуральный, Грецкие Орехи, Томское Молоко Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ezovatevs1977
|