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BMI 22.8
體脂肪28
肌肉量 42
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1288
體內年齡 42
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 26,99g | Prot: 43,06g | Carbh: 161,64g.
Desayuno: 炒豬肝, 芋頭, 炒高麗菜, 炒青菜, 雜糧粥. Almuerzo: 蚵仔煎, 豆干, 炒高麗菜, 雜糧飯. Cena: 全家 地瓜, 7-11 茶葉蛋. Pasa Bocas / Otros: 玉米. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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