Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 42,88g | Prot: 41,64g | Carbh: 163,02g.
Desayuno: Madurasa Madu, Quaker Instant Oatmeal, Roti Putih, Alpukat, Telur Ceplok. Almuerzo: Pecel, Telur Goreng, Nasi Putih. Cena: Terung Dimasak, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fitr.andd
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