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😳trotz 300g Steak und einer Flasche Wein gestern. Ist nicht immer nachvollziehbar.
Wünsche Euch ein sonniges Rest Wochenende
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2207 kcal
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Grasa: 77,73g | Prot: 87,86g | Carbh: 293,97g.
Desayuno: Kaffee ☕️ - ohne, Croissant. Almuerzo: Zucker, Espresso, Nudeln (Gekocht), Tomatensoße, Rindersteak, Bruschetta. Cena: Weihenstephan Quark Bourbon Vanille, Himbeeren, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Gourmet Salami. Pasa Bocas / Otros: Milka Zarte Pralinés, Zucker, Espresso. más...
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2385 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 42 minutos, Descansando - 12 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
doch 😊 Alkohol entwässert, könnte morgen dann wieder drauf sein 🤷♀️
17 feb. 19 por el miembro: sternspucke
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Peso Histórico de indiana12
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