Diario de TylerGear, 17 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019

84,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2019:

777 kcal

Grasa: 47,30g | Prot: 47,30g | Carbh: 38,65g. Cena: Coles Diced Tomatoes, Coles Red Kidney Beans, Olive Oil, Coles Mexican Seasoning, Coles Tasty Cheddar Shredded, Onions, Steggles Turkey Mince (125g). Pasa Bocas / Otros: Coles Natural Almonds. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

good loss 👌👍💕

17 feb. 19 por el miembro: trishjones


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