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Warum auch immer 😳 bin unter dem ETB und huste mir die Seele aus dem Leib
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 40,79g | Prot: 81,73g | Carbh: 106,47g.
Desayuno: Layenberger Porridge Apfel-Ingwer-Zimt, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Meggle Kräuterbutter, Landjunker Rinderfiletsteak. Cena: Le Rustique Camembert, Exquisit Fruchtend Sauce Birne , Tabaluga Pausenbrot, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Aldi Nougateier, Tee, Tee, Tee, Cocktailtomaten, Wasser. más...
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1745 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 44 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas y 54 minutos, Descansando - 12 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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