Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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683 kcal
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Grasa: 23,54g | Prot: 77,22g | Carbh: 38,43g.
Desayuno: Schinken, Schärdinger Quargel. Almuerzo: Eiweißbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Backhendl Streifen. Cena: Mestemacher Eiweißbrot (50g), Schinken, Clever Joghurt 0,1% Natur. más...
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1863 kcal
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Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de libelle 13
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