Diario de ernesto.julian, 17 feb. 19

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👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Sonntag

92,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg. Aún para ir: 9,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2019:

1326 kcal

Grasa: 52,06g | Prot: 71,65g | Carbh: 97,50g. Desayuno: Croissant, Gekochtes Ei, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Weizenbrötchen. Almuerzo: Knorr Rahm Soße, Wiesbauer Gebratene Putenkeule, Werner's Klöße Halb und Halb, Köstritzer Kellerbier. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana