Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 91,12g | Prot: 77,84g | Carbh: 168,54g.
Desayuno: Saare Греческий Йогурт, Гранола, Saare Греческий Йогурт. Almuerzo: Лента Салат из Свёклы с Черносливом, Паштет, Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Паштет, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Лента Салат из Свёклы с Черносливом, Паштет, Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Красные Помидоры. Cena: Roshen Черный Шоколад, Чай с Медом, Болгарский Перец, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% с Малиной. Pasa Bocas / Otros: Сырники ПП. más...
|
|
2014 kcal
|
Ejercicio:
Reproducción de Música - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cocinar - 28 minutos, Lectura - 1 hora, Descansando - 11 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|