Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 50,39g | Prot: 99,90g | Carbh: 73,30g.
Desayuno: Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Арахис, Холодушка Курица Заливная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Диадар Отруби Пшеничные , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активия Термостатная . más...
|
|
1850 kcal
|
Ejercicio:
Costura - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 12 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 37 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kruchkova_1997
|