Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
JenJen79
Diario
03 jul. 10
Diario de JenJen79, 03 jul. 10
Perfil de JenJen79
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
This week was not a good week. But it's over now and I'm ending it with a BANG. Planning on taking some power walks today, house cleaning, little shopping getting some much needed exercise in. As for food, considering the South Beach Diet. I did some research last night and it sounds like something for me, food wise. Will research some more while I have my breakfast.
54,9 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
5,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 julio 2010:
34 kcal
Grasa: 0,11g | Prot: 7,17g | Carbh: 0,48g.
más...
1539 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
KEEP IT MOVIN YOU KNOW WE KEEP IT MOVIN ...LOL
03 jul. 10 por el miembro:
Naiomy
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de JenJen79
Ver la Historia Completa