Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 38,29g | Prot: 75,91g | Carbh: 158,46g.
Desayuno: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa, Zott Jogurt Naturalny Primo, Musli. Almuerzo: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Konspol Kabanosy z Kurczaka, Kaufland Pomidor, Delikate Serek Śmietankowy z Jogurtem, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty. Cena: Leczo z Kurczakiem. Pasa Bocas / Otros: Białe Wino Stołowe, Brownie, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa, Grejpfrut. más...
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2861 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas, Compras - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, opieka nad niemowlakiem - 6 horas, Amamantar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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