Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2012
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112,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 51,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 62,39g | Prot: 83,95g | Carbh: 134,01g.
Desayuno: low fat plain soy milk, butter seasoning, Body by Vi Nutritional Shake Mix. Almuerzo: soy milk, body by vi, natural peanut butter, Swiss miss cocoa. Cena: miracle whip, natures own sandwich thin, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: fudge dipped choc chip granola bar, Whole Almonds, nature valley honey oat granola bar. más...
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3538 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Sentado - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fitandfiesty
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