Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
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177,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3136 kcal
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Grasa: 226,89g | Prot: 237,05g | Carbh: 23,60g.
Desayuno: Egg, Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cookies & Cream. Almuerzo: Egg. Cena: Ketchup, Kraft Mayo Packet, Newman's Own Ranch Dressing (3 carbs/serving), Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Egg, Butter (Salted), Egg, Libby's Corned Beef. más...
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4373 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de PbSULAK
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