Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1085 kcal
|
Grasa: 50,57g | Prot: 49,02g | Carbh: 111,92g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Болгарский Перец, Омлет с Молоком. Cena: Магнит Морковь Свежая, Свеклы, Fine Life Томаты Вяленые, Красная Цена Миндаль Жареный, Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Мандарин, Красная Цена Миндаль Жареный. más...
|
|
2154 kcal
|
Ejercicio:
Высоко интенсивная - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksana133
|