Diario de Gianju, 16 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2019:
931 kcal Grasa: 64,85g | Prot: 53,16g | Carbh: 28,44g.   Desayuno: Extracto de Vainilla, Arándanos, La Serenísima Crema de Leche, Café, JUAL Stevia Edulcorante de Mesa, Aguila Chocolate 60% Cacao, Dia Coco Rallado, Extracto de Vainilla, Huevo. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Royal Gelatina Ligth, Ensalada de Espinacas, Salmón al Horno o a la Parrilla, Almendras. Pasa Bocas / Otros: Crema de Leche, Café, La Serenísima Manteca, Clara de Huevo, Harina de Almendras. más...
2123 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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