Diario de elis-miriam, 16 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2019:
791 kcal Grasa: 50,03g | Prot: 28,90g | Carbh: 61,00g.   Desayuno: Pullman Pão de Coco, Perdigão Mortadela Ouro, Queijo Minas, Café. Almuerzo: Queijo Minas, Milho Verde, Tomates, Aurora Bisteca Suína. Pasa Bocas / Otros: Brasil Cacau Chocolate Diet, Jandira Castanha do Pará. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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