Diario de Hamlet1334, 16 feb. 19

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Tja, 3x die Woche auswärts gegessen, Schrittziele bei weitem nicht erreicht, so geht es nicht weiter 🙄

83,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg. Aún para ir: 1,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2019:

1225 kcal

Grasa: 29,42g | Prot: 65,17g | Carbh: 100,33g. Desayuno: Mineralwasser, Kaffee mit Milch, Tee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Kaffee mit Milch. Cena: Dornfelder, Maredo Grillteller Hacienda. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Dornfelder, Mineralwasser. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Manchmal gewinnt der innere 🐖🐕, dann muss man ihn wieder zurück drängen und kämpfen... Wünsche dir einen entspannten und sonnigen Sonntag 😉

17 feb. 19 por el miembro: KaEvMa

Vielen Dank, dir auch

17 feb. 19 por el miembro: Hamlet1334


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