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hahahaha
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 37,25g | Prot: 150,81g | Carbh: 155,18g.
Desayuno: WellMix Protein Riegel Karamell, Mandarine. Almuerzo: Bauer's Schinkenwurst, Milbona Butterkäse, Vollkornbrot, Vollkornbrot. Cena: Landvogt Schwäbische Spätzle, Knorr Soße Zum Braten, Aldi Kaisergemüse, Meine Metzgerei Hähnchen Minutenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Aldi Putenbrustfilet Roulade, Dulano Krustenschinken. más...
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2389 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 16,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de amainclusive
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