Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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443 kcal
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Grasa: 20,48g | Prot: 27,23g | Carbh: 40,86g.
Desayuno: Birnen, Harry Glutenfreies Brot Kernig, Viva Vital Geflügelsalami. Almuerzo: Gekochter Blumenkohl (Frischware). más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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