Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 108,56g | Prot: 107,23g | Carbh: 99,94g.
Desayuno: Пискаревский Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Президент Сыр Плавленный Сливочный, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Оливковое Масло, Мистраль Булгур, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой). Cena: Говядина Тушеная, Перекресток Салат из Капусты с Паприкой и Зеленью. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Попугай Семечки Отборные, Клементины, Flora Конфитюр Клубника, Пискаревский Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|