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62,0
Aber ab jetzt soll’s wieder REALISTISCH werden
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 31,42g | Prot: 181,82g | Carbh: 134,58g.
Desayuno: Elstar, Kiwi, Chiquita Banane, Aldi Nord Skyr, Kölln Haferkleie Flocken, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Edeka Wildheidelbeeren, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Magerquark, RUF Puddingpulver Vanille, Kölln Blütenzarte Flocken. Cena: Kirschtomaten, Galbani Mozzarella Light, Landjunker Hähnchenbrustfilet . Pasa Bocas / Otros: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. más...
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peso estable
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