Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 55,84g | Prot: 67,89g | Carbh: 131,47g.
Desayuno: Chicchi di Grano Saraceno, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Sinnabonn, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Азбука Вкуса Пастила Белевская без Сахара с Вишней. Almuerzo: Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск , Delba Цельнозерновой Хлеб, Avocado, Азбука Вкуса Пастила Белевская без Сахара с Вишней, Cantucci. Cena: Movenpick Мороженое Ванильное, Burro, Pane Bianco, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salmone al Forno o alla Griglia. más...
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1395 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de polinaopaline
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