Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 46,60g | Prot: 42,71g | Carbh: 180,86g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Крабовых Палочек, Рис Отварной, Ополье Масло Сладко-Сливочное Несоленое Крестьянское 72,5%, Навашинский Хлеб Хлеб Царский с Сухофруктами и Ядром Фундука. Almuerzo: МЖК Горчица Столичная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Рассольник. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Салат с Крабовыми Палочками, Sen Soy Фунчоза Вареная. Pasa Bocas / Otros: Оладьи на Кефире, Варенье из Смородины. más...
|
|
1418 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 55 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss Tasha7
|