Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 78,50g | Prot: 52,00g | Carbh: 34,36g.
Almuerzo: Milfina Schmand, Aldi Katenschinken, Olivenöl, Back Family Backpulver, DM Bio Chiasamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Ei. Pasa Bocas / Otros: Hasseröder Premium Pils. más...
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2659 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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